立冬这样“灸” 让整个冬天元气满满

立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。这是世间万物进入休养、收藏状态的最佳季节。这时最宜跟随季节的流转，调节自身的饮食起居，顺时养生以待凛冬。

冬季是阳气潜藏，阴气盛极之时，因此，冬季养生应顺应自然规律，重在敛阴护阳。然而，立冬之后阴气渐重，寒性收引凝滞，阻滞筋脉。我院中医科推出特色养生疗法——脐灸、火龙灸、火龙罐，对于增强体质、预防疾病有着至关重要的作用。

火 龙 灸

火龙灸是通过经络加温给药的方式以打通任督二脉，根据所用药物不同，分别有调阴合阳、通经活络、固肾壮阳、健脾和胃之功，有温、通、调、补四大功效。

温：以火攻邪，祛寒、散滞，促进血液循环。

通：舒筋活血，连通经脉，改善心脑供血；解决因生活或工作压力过大而导致的精神状态不佳和四肢疲劳等问题，使人身心充满活力。

调：均衡脏腑气机，调整神经机能，暖宫调经，改善和消除痛经和月经不调等妇科问题。

补：扶正祛邪，补益强身，激活人体免疫系统。

适 宜 人 群

男性：改善腰痛膝软、下肢沉重、神疲乏力、耳鸣头晕、尿频尿急、阳痿、早泄、前列腺炎、性功能障碍、性功能减退等一系列亚健康状态。

女性：改善腰酸腰痛、手脚冰凉、痛经、带下、月经不调、内分泌失调、更年期提前等一系列亚健康症状。

    火龙灸（督脉灸）督脉两侧是膀胱经，膀胱经分布着人体的脏腑腧穴，如脾俞，胃俞，肝俞，肾俞等。

肾俞穴位于足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

主治：遗尿，遗精，阳痿，月经不调，白带异常，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛，肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退。

肺俞位于在背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

主治：咳嗽，气喘，咳血，鼻塞、骨蒸潮热，盗汗、皮肤瘙痒，瘾疹。

火龙灸疗法注意事项

1.伤口处、皮肤较薄、肌肉较少的部位不宜直接灸。

2.高热、昏迷、抽风期间、妇女经期、妊娠期、传染病、身体极度衰竭等情况忌灸。

3.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳等情况禁灸。

咨询电话：023-88927514、023-88519123