【特色中医】增强免疫力、养阳气、固元气——冬病夏治三伏贴

一年之计在于春，一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏，一年中最热、最佳的提升阳气“加油站”的三伏天快到啦！此时，人体气血通畅，腠理开泄，正是驱散体内寒湿，调节虚寒体质的最佳时机。中医认为，春夏养阳，就是借助三伏阳气与热来驱寒，提升人体的免疫能力，预防秋冬季旧疾的反复发作！

什么是三伏天

三伏天出现在小暑与处暑之间，跨越夏季和秋季时节，是一年中气温最高且最潮湿闷热的日子，因此有热在三伏的说法。三伏天的起始日期是根据《阴阳书·历法》的规定来确定的。具体来说，从夏至后的第三个庚日开始算作初伏，第四个庚日为中伏，而立秋后的第一个庚日则标志着末伏的开始。

什么是三伏贴

“三伏贴”是我国冬病夏治中最常用的特色疗法之一，它是根据《黄帝内经》中“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，利用夏季的三伏天，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，将温阳祛寒的药物贴敷在相应穴位上，达到增强人体免疫力、防病治病的功效。

三伏贴适应症

1.呼吸系统疾病：慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、过敏性鼻炎、慢性咽炎、体虚易感冒者。

2.消化系统疾病：慢性胃炎、胃肠功能紊乱、消化不良、慢性腹泻等辨证为脾胃虚寒、脾胃虚弱者。

3.妇科疾病：痛经、月经不调、产后身痛、月子病、更年期综合征等辨证为虚寒体质者。

4.儿科疾病:反复呼吸道感染、慢性咳嗽、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病;消化不良、厌食、腹泻、脾胃虚寒者。

5.各类痛症：风湿与类风湿性关节炎、颈、肩腰腿痛等辨证为虚寒证者。

6.亚健康调理：体质虚弱、易疲劳、容易出虚汗、怕冷、易感冒者。

7.其他阳虚体质者。

三伏贴禁忌症

1.局部皮肤有创伤、溃疡、感染或有较严重的皮肤病者;严重过敏者、疤痕体质者。

2.阴虚体质、湿热体质等。

三伏贴注意事项

1.穴位贴敷前应洗澡或局部清洗，穿透气性好的宽松衣衫。贴后6小时内不能冷水洗澡，6小时后如洗澡宜用温水，且不能使劲揉搓贴敷的皮肤处，避免引起皮肤破损，诱发感染。

2.贴敷时间：成人6-8小时，儿童2-4小时，以能耐受、无皮肤瘙痒、不起泡为度。治疗期间饮食以清淡为宜，禁食生冷，贪凉不仅伤及脾胃，还可使寒邪在体内凝滞，影响疗效。尽量避免吸烟饮酒、食用海鲜、辛辣、牛羊肉等食物，以免出现发泡现象。

3.穴位贴敷者当天应避免吹电风扇、空调，最好是待在自然通风的地方，敷贴24小时内不宜剧烈运动，要注意休息。

4.如果穴位贴敷部位感到局部灼热痛痒难忍，可以立即去除。不要用手搔抓，防止抓破后引起感染。局部痒甚者可涂抹炉甘石洗剂。

5.如果出现水泡，不要惊慌，应保护创面，若起小水泡，局部清洁消毒，可外敷消炎药膏如百多邦以防感染。如水泡较大，需及时到医院进行处理。

三伏贴时间地址及联系方式

贴敷时间

（注：贴敷最佳时间为每伏的第一天 ）

伏前贴2025.06.21-07.19

初伏贴2025.07.20-07.29

中伏贴2025.07.30-08.08

末伏贴2025.08.09-08.18

加强贴2025.08.19-08.28

贴敷地点

重庆市红十字会医院（江北区人民医院）1号楼2楼中医科门诊、3号楼2楼中医科住院部

中医科联系电话

中医病房：023-88519123 

中医理疗室：023-88927514

这个夏季让我们以盛夏之火，焚冬日之寒——让三伏的每一缕药香，都成为抵御寒冷的铠甲。

专家简介

杨瑞勇，中医科学术带头人

主任中医师，硕士研究生

师从全国名中医郭剑华、重庆市名中医杨国汉、首都名中医陈枫，擅长针药结合治疗颈肩腰腿痛、三叉神经痛、耳鸣等神经运动系统疾病；发明“造隧通玄法”针刀治疗神经性皮炎； “头项五针短刺法”速效治疗眩晕；“阴阳调神针法”治疗失眠；“基于筋经理论刺络法”治疗实性头痛；“针刺十八法”治疗顽固性周围性面瘫；“蝶腭神经节针刺术”治疗鼻炎；分期针刺结合现代康复技术治疗中风病，对内外妇儿杂病的中医药治疗也颇有研究。